Mi bebé tiene menos de un año
Sueño, alimentación, fiebre y desarrollo.
Señales de alarma de esta etapa
Artículos para ti
Mi bebé tiene fiebre: qué hacer y cuándo preocuparme
La fiebre no es una enfermedad: es una respuesta del cuerpo. Lo que más importa no es el número del termómetro, sino cómo se ve tu bebé. En menores de 3 meses, cualquier fiebre requiere valoración médica el mismo día.
Actualizado el 18 de agosto de 2026
Me duele amamantar: por qué pasa y qué se puede hacer
Amamantar puede sentirse incómodo los primeros días, pero el dolor intenso o las grietas no son parte normal del proceso: casi siempre son señal de que algo en el agarre o en la posición se puede corregir. Con apoyo adecuado, la mayoría de los casos mejora.
Actualizado el 22 de agosto de 2026
Señales de alarma en el recién nacido que toda familia debe reconocer
Un recién nacido no puede decir qué le pasa, así que se vigila cómo respira, cómo come, cómo se ve su piel y qué tan despierto está. Fiebre, dificultad para respirar, rechazo del alimento, decaimiento marcado o coloración amarilla intensa requieren atención el mismo día.
Actualizado el 25 de agosto de 2026
Estreñimiento en bebés: qué es normal y qué no
Lo que define el estreñimiento no es cada cuánto evacúa tu bebé, sino cómo son las heces y si le cuesta trabajo. Un bebé que toma pecho puede pasar varios días sin evacuar y estar perfectamente bien, siempre que las heces sean blandas y coma con normalidad.
Actualizado el 2 de septiembre de 2026
Salud mental posparto: pedir ayuda también es cuidarte
Sentirte triste, llorosa o abrumada los primeros días después del parto es frecuente y suele mejorar en dos semanas. Cuando la tristeza, la angustia o la desconexión se mantienen más de dos semanas o te impiden funcionar, se trata de algo distinto que tiene tratamiento y que no se resuelve con voluntad.
Actualizado el 3 de septiembre de 2026
Sueño seguro: cómo debe dormir tu bebé
Boca arriba, en superficie firme, en su propia cama dentro de tu habitación, sin objetos sueltos y sin exposición al humo de tabaco. Estas medidas son las que han demostrado reducir el riesgo de muerte súbita del lactante, y aplican en cada siesta, no solo de noche.
Actualizado el 6 de septiembre de 2026
Alimentación complementaria: cómo empezar sin angustia
Se empieza alrededor de los 6 meses, cuando el bebé se sienta con apoyo, sostiene la cabeza y muestra interés por la comida. La leche sigue siendo su alimento principal durante el primer año: lo que se agrega complementa, no sustituye.
Actualizado el 6 de septiembre de 2026
Anticoncepción después del parto: qué opciones tienes
La fertilidad puede regresar antes de la primera menstruación, incluso amamantando. Existen métodos compatibles con la lactancia que pueden iniciarse desde el posparto inmediato. La lactancia por sí sola no es un método confiable salvo en condiciones muy estrictas.
Actualizado el 6 de septiembre de 2026
Talleres para esta etapa
Señales de alarma que todas las familias deberían reconocer
Un taller corto y práctico para aprender a distinguir lo que se puede vigilar en casa de lo que necesita atención médica hoy. Está pensado para mamás, papás, abuelas y cualquier persona que cuide a un bebé o a un niño pequeño.
Gratis
55 min
Mi bebé tiene fiebre: qué hacer y cuándo preocuparme
Un taller completo sobre fiebre en bebés y niños: cómo medirla bien, qué significa realmente el número, qué hacer en casa, qué evitar y en qué momento buscar atención. Incluye situaciones reales para practicar la toma de decisiones.
$499
1 h 35 min
Primeros auxilios para madres, padres y cuidadores
Atragantamiento, golpes en la cabeza, quemaduras, heridas, convulsiones y cómo pedir ayuda. Un taller práctico y calmado, con demostraciones paso a paso, para saber qué hacer mientras llega la atención.
$799
2 h
Alimentación complementaria sin complicaciones
Cuándo empezar, con qué empezar, cómo prevenir atragantamiento, cómo introducir alérgenos y qué hacer cuando tu bebé no quiere comer. Con menús de ejemplo adaptados a lo que se consigue en México.
$599
1 h 45 min
Descargables
Fiebre sin pánico
Guía de una página para tener a la mano: cómo medir, qué observar, qué evitar y cuándo buscar atención según la edad.
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Señales de alarma en el recién nacido
Checklist imprimible para pegar en el refrigerador durante las primeras semanas. Pensado para toda la familia, no solo para la mamá.
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Botiquín seguro para familias
Qué debe tener un botiquín en casa con niños, qué no debe tener y dónde guardarlo para evitar intoxicaciones.
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Alimentación complementaria: primeros pasos
Infografía con señales de que tu bebé está listo, texturas por edad y la lista de alimentos con riesgo de atragantamiento.
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Prevención de accidentes en casa
Recorrido cuarto por cuarto con los riesgos más frecuentes por edad y qué cambiar hoy mismo.
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