Mitos bajo la lupa
Frases que hemos escuchado toda la vida, revisadas con evidencia. Cada una tiene un veredicto claro, una explicación sencilla, qué hacer en la práctica y cuándo consultar.
«Cargar al bebé lo malacostumbra»
El contacto no genera dependencia: genera seguridad. Los bebés cargados con frecuencia lloran menos y regulan mejor su temperatura, su respiración y su sueño.
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«Los dientes provocan fiebre alta»
La salida de los dientes puede acompañarse de molestias y de una temperatura ligeramente elevada, pero no explica una fiebre alta. Atribuirlo todo a los dientes puede retrasar el diagnóstico de una infección.
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Falso«La leche materna se convierte en agua después del año»
La leche materna cambia de composición a lo largo del tiempo, pero no pierde su valor. Después del año sigue aportando energía, grasas, vitaminas y factores inmunológicos.
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Falso«Una embarazada debe comer por dos»
El embarazo aumenta las necesidades de nutrientes mucho más que las de calorías. No se trata de comer el doble, sino de comer mejor y de suplementar lo que la dieta no alcanza a cubrir.
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Falso«Después de una cesárea ya no puede existir un parto vaginal»
Muchas mujeres con una cesárea previa pueden tener un parto vaginal después. No todas son candidatas, y la decisión se toma caso por caso con quien lleva el embarazo.
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¿Escuchaste un mito que quieres que revisemos? Escríbenos y lo agregamos a la lista. Revisamos primero los que pueden llevar a decisiones de riesgo.